Psikanalitik Psikoterapi Nedir?
Çalışmalarımı psikanalitik-psikodinamik/psikoterapi yöntemiyle sürdürmekteyim. Bu terapi yönteminde Sigmund Freud tarafından oluşturulan psikanaliz tekniğinin temel alınmasının yanında sıklığı ve yüz yüze olması bakımından psikanalizden farklılık gösterir. Psikanalitik/psikodinamik psikoterapi, bilinçli isteklerin ve düşüncelerin, sıklıkla, farkında olunmayan bilinçdışı istek ve arzularla çelişebildiği ve onları etkilediği fikrine dayanmaktadır. Terapi süresince herhangi bir yönlendirme, öğüt ve yargı olmadan özgür, güvenli ve gizli bir ortamda kişinin kendini dinleyerek iç dünyasına yakınlaşıp bir alan oluşturarak uzun vadede kişilik ve duygusal gelişimde derinlikli bir değişim amaçlanır.
Psikoterapi ne kadar sürer?
Psikoterapi açık uçlu bir süreçtir ve bitirme süresini önceden belirlemek uygun değildir. Terapi sürecinin uzunluğu kişinin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterdiğinden sabit değildir. Bu karar terapistle birlikte danışanın ruhsal süreci ele alınarak değerlendirilir.
Psikoterapi sıklığı nedir?
Seans sıklığı ihtiyaca göre haftada bir veya iki kez şeklinde düzenlenir. Süreçte ilerleme sağlanabilmesi için terapist ile kararlaştırılan sıklıkta ilerlenmesi önemlidir.
Neden psikoterapiye başlamalıyım?
Aşağıda sıralananlar gibi belirgin bir/birkaç sorunla baş edebilmek için psikoterapiye başlanacağı gibi kişi hayatta kendisini anlamak, kendi isteklerine ve ihtiyaçlarına yakınlaşmak için de sürece başlayabilir.
Çalışma Alanları